กลิ่นหนูเน่าๆ ในบ้าน ตลบอบอวล .... พยายามหาอยู่พักใหญ่ แต่ไม่เจอ .....
กำลังถามตัวเองอย่างจริงจังว่า .....
หาไม่เจอ หรือ เธอไม่ตั้งใจ .....
ตื่นมาด้วยอาการ สลึมสะลือ ..... หลับไปกว่า 4-5 ชม.
เป็นแบบนี้เสมอ หลังๆ ระบบของการพักผ่อนในชีวิตเรื่องรวนเร ..... นอนกลางวัน ตื่นกลางคืน
เวลาหลับ .... จะมีสองแบบ (ไม่เกี่ยวกับการแพทย์นะ )
- หลับแล้วอิ่ม ตื่นมา สดชื่น
- กับหลับไปนาน 4-5 ชม. แต่กลับไม่อิ่ม ตื่นมาปวดหัวมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ
หลับเยอะ ก็ยังปวดหัว มึน ซึม เพลีย เพิ่มขึ้น
อย่างนี้ เรียกว่า .... คนไข้พักผ่อนเต็มที่รึเปล่า
แล้วมันดีต่อสุขภาพจริงดิ ??????
ไม่อยากไปหาคำตอบเยอะแยะ .....
จบสั้นๆ ดีกว่า ..... เดี๋ยวคืน นี้จะมาเขียนเรื่องการสื่อสาร ทางการตลาด ....
ตอนนี้ขอไปนั่งซึมๆ ซักพักนะ .....
ไม่ไหว ปวดหัว มึนได้อีกอักโข .....
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น